SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • Gienus12 przygotowania do sezonu

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] brak klimatyzacji w centrum mnei załatwiło..;/ mam nadzieje tylko że nie bede chory. Ogólnie nie widze nawet co pisze za bardzo a siedze pół metra od monitora;/.. Siły jak zawsze dość sporo, pompa okrutna, podobają mi się ręce na pompie , naprawde ^^..Oby rosły z tym planem .. W przyszłym tygodniu będzie podsumowanie napewno, bo kreatynka [...]

    Odpowiedzi: 908 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-23 21:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 47)
  • [...] w modnych strojach przy okazałych maszynach i bieżniach . Agnieszka to przetrwała -zaowocowało to w późniejszych startach. Tak pisze o swoich początkach : Zaczęłam trenować jako uczennica liceum, wbrew całemu światu, wszyscy byli przeciwni. Po dwóch latach treningu pojechalam na zawody po kryjomu przed rodzicami - bo się nie zgadzałi- [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-19 21:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 47)
  • [...] 12 x4 wiosło sztangą nachwytem 20/20/25/25 12 x4 martwy ciąg 12x 30/30/40/40 uginanie rąk z hantlą stojąc (na triceps) 10x 5/7/7/7 5. dzień diety 1600. Dziś prawie wszystko jak w rozpisce od dietetyczki 1.Omlet z papryką i awokado (i to ja mogę jeść!) 2. Pierś z indyka, kasza jaglana 3 Omlet z papryką i awokado 4.Koktajl z jagód i kaszy [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-11 21:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 47)
  • Gienus12 przygotowania do sezonu

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] , troche żelek i w sumie tyle suplementacja : rano crea x5 8g , witaminy, magnez , tab na apetyt (sorry ale nigdy nazwy nie pamietam) 3x białko Podsumowanie : No taki dzien jakiś dziwny, zmulony, nerwy mnie łapały straszne, zamuły.. Teraz pisze i mi sie przedramie pompuje ;o. aż boli ;-o Pochodziłem po molo 2x byłem, w południe i teraz [...]

    Odpowiedzi: 908 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-29 21:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 47)
  • [...] została mi zaproponowana po rozmowie ze mną.Przecież od niemal 7 lat ciągnę miedzy 210mg-300mg tygodniowo.Najczęściej 250mg tygodniowo.Mam tylko pozytywne rezultaty.Zero jakichkolwiek sajdów poza artrofią jąder, która mnie już martwiła.Taka dawka zdaje się być dla mnie optymalna.Nie robiłem zbytnio badań na tym TRT, ale umiem wsłuchać się w [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 2929 Data: 2023-05-06 12:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 48)
  • Mija tydzień jak biore ten venom wersje 500/200. Powiem tak -1 dzień czułem działanie szusza w gardle nie mogłem siedzieć w jednym miejscu. Ogólnie za***iście się czułem taki przepełniony energią. Ciśnienie za***iste 158/80 -2,3,4 dzień tak jakby w ogóle nie dzialal tylko pierwsze 2,3 godziny czułem lekkie pobudzenie -5 dzien postanowilem [...]

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-28 22:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 48)
  • [...] od razu że wczoraj wieczorem wziąłem pierwszą kapsułkę ok godziny 19, później na 20 poszedłem na trening BJJ (2 godziny). Nie zauważyłem żadnego specjalnie działania. Tylko jak wróciłem z treningu czułem się jakby troszeczkę pobudzony ale nie wiem czy to nie efekt psychologiczny. Spałem wyśmienicie :) (położyłem się ok. północy). Kupę też rano [...]

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-11 12:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 48)
  • [...] 3.0 400/200, 500/200 i Hyperdrive 3.0 ( tzn. nowa wersja bez sibutraminy ) i każdy pisze że stary Venom był poczesany na maxa z tego co wydedukowałem to podobnie was klepał jak feta, ale to taka mała dygresja z mej strony a o nowym tzn. Hyperdrive 3.0 jest jedno że mniej opinii a drugie że ktoś kto miał porównanie do starego to pisze że nowa [...]

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-10 17:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 48)
  • [...] odbloku.Mam 45lat Omka dlatego, że nie ma w polskich aptekach enana czy cypio w odpowiednich stężeniach. Nie wiem czy pozostanę na Omce czy wybiorę jednak Cypio.Zależy jak będę się czuł na omnadrenie. Wiad: nie wiem czemu myślisz, że fantazjuje. Choć spotkanie lekarza kumającego TRT "po amerykańsku" też uznaję za niezwykły zbieg [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 2929 Data: 2023-05-06 10:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 48)
  • Studia wojskowe w WAT

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] pytania, to tak. Jest czas na dopiecie wszystkiego, kto tego nie uczyni, to biorą osoby z listy rezerwowej. Ps. Nie jestem pewien, ale wydaje mi się, że terminy egzaminuz wf na wacie mogą pokrywać się z tymi we Wrocławiu. Pisze, bo swego czasu pamiętam, jak ja składalem, tylko była to AMW. PS.2 Ludzie cały czas pchają się do matki armii.

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-10 08:57:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 48)
  • Wiad: nie wiem czemu myślisz, że fantazjuje. Choć spotkanie lekarza kumającego TRT "po amerykańsku" też uznaję za niezwykły zbieg okoliczności. Napewno jednak piszę jak jest. 1. Nie widzę powodu, dla którego lekarz miałby się dzielić informacjami o SWOIM stanie zdrowia czy przyjmowanych lekach z pacjentem. 2. Nie widzę możliwości, aby lekarz [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 2929 Data: 2023-05-07 09:49:40 Szacuny postu: 7 (cały temat: 48)
  • [...] dawkach.Pozatym mam zamiar pracować z Vizualizacją.Bedę wyobrażał sobie Treningi na PCT.Jestem przekonany, że Vizualizacja może być bardzo pomocna przy PCT.Tak samo zresztą jak przy poprawie wyników w sporcie oraz czesto w leczeniu chorób a nawet do realizacji celów osobistych. Zaczynam PCT na przełomie lipca i sierpnia. Będę się już [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 2929 Data: 2023-05-20 16:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 48)
  • [...] Każdy inny temat po naciśnięciu entera pokazuje post po napisaniu od razu, a tam trzeba f5. w tamtej wersji forum normalnie śmigało, więc to nie od ilości postów. I jeszcze jak by privy miały "enter" bo mimo że się pisze wiadomość do kogoś używając entera, to po wysłaniu wszystko jest w jednej lini i tak. Ale to na spokojnie;-) wrzuciłem tam [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-18 09:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 49)
  • wrzuciłem tam posta i od razu się pojawił (szybka odpowiedz) , bez odswiezania po wpisaniu czegoś w szybką odp i jak klukam "enter" No mi robi tak : https://zapodaj.net/28c83728fd70e.jpg.html Zgłoszony jest za to mini błąd, że nie przenosi zawsze do tego napisanego posta za pomocą szybkiej odpowiedzi tylko jak jestesmy troche wyzej pisząc szybką [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-18 10:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 49)
  • dokladnie tak jak piszecie Panowie....akcent super sprawa bedziemy mogli porownywac wyniki zawodnikow realnie a nie gdybac co by bylo jak byu temu czy tamtemu odjeto pierwsze 10 czy 15 za machanie.....twardy regulamin ale tak powinno byc ;) i tak jak Tadziu pisze z akcentem w 1/2 mc jesli by ktos wytrzymal tempo mozna 300 powt ale mysle ze [...]

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-06 22:14:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 49)
  • jw., aż uszy opadaja, jak się patrzy na Twoje wrogie nastawienie do wszystkeigo/wszystkich. nikt Ci tu niczego na złość nie pisze a tak to odbierasz. weź no się zastanów.

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 10955 Data: 2017-02-08 15:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 49)
  • [...] Każdy inny temat po naciśnięciu entera pokazuje post po napisaniu od razu, a tam trzeba f5. w tamtej wersji forum normalnie śmigało, więc to nie od ilości postów. I jeszcze jak by privy miały "enter" bo mimo że się pisze wiadomość do kogoś używając entera, to po wysłaniu wszystko jest w jednej lini i tak. Ale to na spokojnie;-) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-17 14:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 49)
  • [NAJLEPSZA FIT PRZEMIANA] Nagrody!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    tak to jest jak się z telefonu pisze :-( chodzi mi o to okno bo większosc preferuje 14-22 z tego co podejrzałem

    Odpowiedzi: 322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-15 20:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 49)
  • [...] i jest przeniesione, fajnie czytelnie itd, ale po wysłaniu wiadomości już cały tekst jest zlany w jedną całość, nie ma tych "enterów". Na sfd nie ma, bo na potreningu jak tam się wejdzie w wiadomości to są normalnie. b) Piszę wiadomość z użyciem enter: https://zapodaj.net/cf166ce0529e0.jpg.html po wysłaniu wygląda to tak: [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-04 10:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 49)
  • Błąd 1. a) Wchodzę na sfd, loguję się na swój profil, wszystko fajnie itd. odchodzę od pc/telefonu na jakiś czas i po powrocie znów muszę się logować. Nawet jak przed odejściem od PC przeglądałem dział np doping to i tak przenosi do strony głównej. Wczoraj kończyłem przeglądać właśnie w dopingu i foto niżej b) [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-04 10:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 49)